Vegetableలో బీరకాయ వల్ల అనేక లాభాలు !

బీరకాయ తినడం వల్ల అనేక రకాల లాభాలున్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అదేవిధంగా బీరకాయ వల్ల అనేక రకాల విటమిన్లు పోషకాలు మన శరీరానికి లభిస్తాయని తెలిపారు. 

బీరకాయ వల్ల కలిగే లాభాలు : 

👉 చెక్కర వ్యాధిని నివారిస్తుంది. 

👉 మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. 

👉 శరీరం మొత్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది

👉 రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

👉 చర్మం పై మచ్చలు,మొటిమలు, మడతలను తొలగిస్తుంది. 

👉 ఉదర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. 

👉 కంటి ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది.  

iyyala telangana: ఇయ్యాల తెలంగాణ తెలుగు దినపత్రిక గత 11 సంవత్సరాలుగా తెలంగాణ రాష్ట్రం నుంచి సరికొత్త వార్తా ధోరణితో పాఠకుల ఆదరణ పొందుతుంది. అనతి కాలంలోనే విశేష ఆదరణ పొంది ఏంతో మంది పాఠకులకు చెరువవుతుంది. మీ అందరి ఆధర అభిమానులతో ముందుకు వెళుతూ ఎప్పటికప్పుడు సరికొత్త వార్తా సమాచారాలను అందరికి అందించాలనే ఆకాంక్షను అందరు ఆదరిస్తూ ఉంటారని ఆశిస్తున్నాము. ప్రస్తుతం అనేక మంది వీక్షకులు, పాఠకులు ఆన్ లైన్ వార్తలనే ఎక్కువగా కోరుకుంటుండటంతో మీ ముందుకు ఎప్పటికప్పుడు నిజమైన వార్తలను ముందుచేలా చేస్తున్న ఇయ్యాల తెలంగాణ పత్రిక, ఆన్ లైన్ సామ్రాజ్యాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ ఆదరిస్తూ ఉంటారని మా ఆకాంక్ష .....